Статистика
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0
|
Головна » 2012 » Жовтень » 25 » Як уберегти зір дітей від перевантажень
19:26 Як уберегти зір дітей від перевантажень |
Фахівці зазначають, що діти молодшого та
середнього шкільного віку є найбільш чутливими до погіршення зору, у
зв’язку з великим навантаженням. Якщо дитина почала скаржитися на
головний біль після читання чи письма, все ближче сідати до екрану
телевізора чи монітора комп’ютера, низько нахилятися над книжкою чи
зошитом, батькам необхідно звернутися до офтальмолога. Адже це можуть
бути перші ознаки погіршення зору. Найбільш поширеними серед дітей
шкільного віку є міопія (короткозорість), гіперметропія (далекозорість),
косоокість, спазм акомодації (синдром втомлених очей), кон’юнктивіт
(запалення слизової оболонки ока).
Для уникнення та профілактики погіршення
зору лікарі рекомендують правильно обладнати робоче місце дитини
(освітлення має бути з лівого боку, стіл чи парта належної висоти,
стільчик зі спинкою), слідкувати за осанкою під час виконання домашнього
завдання, виконувати різні вправи для очей (повороти вліво-вправо,
вверх-вниз), гуляти на свіжому повітрі (час прогулянки повинен бути
більшим за час виконання домашнього завдання, читання, письма тощо), необхідно зменшити час перегляду телепередач та ігор на комп ютері.
Якщо батьки помітили будь-які зміни в
поведінці дитини під час виконання домашнього завдання або читання
книги, потрібно терміново звернутися до лікаря.
|
|
Переглядів: 444 |
Додав: murovanna
| Рейтинг: 5.0/3 |
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі. [ Реєстрація | Вхід ] |
|